Đậu Lạc là một nguồn cung cấp protein, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hoá tuyệt vời. Chúng mang lại nhiều lợi ích đối cho sức khoẻ của chúng ta, đặc biệt là giúp bảo vệ chống lại các bệnh lý về tim mạch và các tác dụng như sau:

- Quản lý lượng đường trong máu

- Cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh đột quỵ

- Giúp giảm viêm

- Ngăn ngừa ung thư

- Tăng cường trí nhớ tốt

- Phòng chống bệnh trầm cảm

- Giảm nguy cơ mắc Alzheimer

- Giảm cholesterol xấu trong máu

- Cải thiện làn da

- Ngừa sỏi mật

- Giảm nguy cơ dị tật ở thai nhi

- Chống oxy hóa

- Hỗ trợ giảm cân

- Giúp tóc khỏe mạnh

- Làm thông tuyến sữa ở mẹ bầu, nuôi dưỡng máu

- Giúp giảm mỡ máu và hạ huyết áp