Cung cấp collagen dồi dào cho cơ thể: Protein có trong gàcó đến 70% là collagen. Collagen sẽ có tác dụng cải thiện làn da trở nên đẹp hơn, giúp da hồng hào và tươi sáng hơn.

Ngừa loãng xương, giúp làm giảm nguy cơ gãy xương và giúp vết thương trở nên nhanh lành: hàm lượng canxi, protein trong gà sẽ giúp xương trở nên chắc khỏe và tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể chúng ta.

Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa: Khi hầm gà, các dưỡng chất có trong nước sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc một cách hiệu quả hơn.

Khả năng ổn định đường huyết, cải thiện sức khỏe của tim mạch: Elastin có trong collagen sẽ giúp kích thích hormone peptide, nó giúp kích thích tế bào tuyến tụy tiết ra insulin giúp ổn định đường huyết.

Giúp móng tay, chân chắc khỏe: canxi, collagen, axit amin có trong gà sẽ giúp móng của bạn trở nên chắc khỏe hơn.

Duy trì sức khỏe nướu tốt hơn: Các bệnh nha chu có thể đến từ các nguyên nhân cơ thể thiếu vitamin và một số dưỡng chất cần thiết. Trong gàcó các mô liên kết và sụn thường có chứa collagen, axit amin và một số loại chất tạo gelatin, những chất này có khả năng giúp cải thiện sức khỏe của nướu răng rất tốt.

Cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh: Gà thường có chứa một số khoáng chất phổ biến như kẽm, đồng, canxi, phốt pho nó sẽ giúp cơ thể tăng cường được hệ miễn dịch, đối phó với nhiều loại bệnh tật.