* Cam là loại trái cây phổ biến nhất thế giới với lượng calo thấp và nguồn dinh dưỡng cao. Cam có thể hỗ trợ sức khỏe của da và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Tham khảo một số thông tin về công dụng của nước cam cũng như cách sử dụng an toàn để bảo vệ sức khỏe.

 *Một số công dụng của nước cam đối với sức khỏe:

Nhờ vào các hoạt chất thực vật và thành phần dinh dưỡng dồi dào, cam có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính và tăng cường sức khỏe của người dùng. Cụ thể một số công dụng của nước cam như sau:

1. Ngăn ngừa ung thư

2 Làm giảm lượng Cholesterol xấu

3 Hỗ trợ hạ huyết áp

4. Phòng chống viêm khớp dạng thấp

5.Tăng cường hệ thống miễn dịch

6. Ngăn ngừa sỏi thận

7. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường