Tâm sen được dùng khá nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền, bài thuốc đông y. Trong các bài thuốc nó được biết đến với cái tên “liên tâm”, có vị đắng, tính bình sử dụng đúng cách đem lại nhiều hiệu quả tích cực cho sức khỏe. 

Tác dụng của tâm sen với sức khỏe con người

Tác dụng an thần, điều trị trình trạng mất ngủ:

Một trong những tác dụng đầu tiên phải kể đến của tâm sen là tác dụng an thần, hỗ trợ và điều trị tình trạng bị mất ngủ, cải thiện tinh thần hiệu quả ( do trong tâm sen có chứa chất nuciferin, asparagine, nelumbinis,  liensinin). Các thành phần này giúp tinh thần ổn định, kéo dài giấc ngủ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn

Để đạt được hiệu quả tối đa, người ta thường sử dụng tâm sen kết hợp với hoa nhài táo nhân và lá vông để điều trị mất ngủ hiệu quả.

Nhân Trần còn gọi là Hoắc Hương Núi, có vị đắng, the, tính mát, mùi thơm, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thông tiểu, tiện, ra mồ hôi. Trong thành phần trà nhân trần khô có một số chất giúp ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, hạ huyết áp, thúc đẩy tuần hoàn, thanh nhiệt, giảm đau và chống viêm hiệu quả

- Nhân trần có chứa tinh dầu với thành phần chủ yếu là các pinen, capilen và xeton. Ngoài ra, nhân trần còn có hợp chất polyphenol, flavonoid và cumarin. Nhân trần có vị đắng cay, tính hàn, đi vào các kinh tỳ, vị, can và đởm. Nhân trần giúp thanh nhiệt, thoái hoàng. Điều trị chứng vàng da do viêm gan, viêm túi mật, tiểu tiện không lợi. Có thể phối hợp nhân trần khô với các thuốc có tính ôn nhiệt để điều trị các bệnh do hàn thấp.

- Bên cạnh đó, nhân trần còn có tác dụng lợi niệu, bình suyễn. Nghiên cứu cho thấy tác dụng tăng tiết mật của nhân trần tăng 24,4% và đồng thời tăng chức năng thải trừ của gan lên đến 187,5% so với lô chứng

- Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra, nhân trần giúp tăng tiết và thúc đẩy quá trình bài xuất dịch mật, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, bảo vệ tế bào gan, làm hạ huyết áp, giải nhiệt, giảm đau, chống viêm. Nhân trần có khả năng ức chế một số các vi khuẩn như thương hàn, tụ cầu vàng, phó thương hàn, e.coli, lỵ, mủ xanh, song cầu khuẩn gây viêm não, viêm phổi và một số loại nấm.

- Nhân trần giúp cải thiện hệ miễn dịch và ức chế sự tăng sinh tế bào ung thư trong cơ thể. Trên lâm sàng, nhân trần thường được sử dụng để điều trị bệnh: vàng da tán huyết do thương hàn ở trẻ sơ sinh, viêm gan truyền nhiễm cấp tính thể vàng da, rối loạn lipid máu, giun chui ống mật, thiểu năng mạch vành, eczema dai dẳng ở trẻ em, viêm loét miệng, nấm da…

- T dụng tốt với sức khỏe, tăng tiết dịch và thúc đẩy quá trình bài xuất dịch mật, giúp bảo vệ các tế bào gan, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, hạ huyết áp, thúc đẩy tuần hoàn, giải nhiệt cơ thể, giảm đau và chống viêmheo y học phương Đông, uống trà nhân trần thường xuyên cũng có tác