Tâm sen được dùng khá nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền, bài thuốc đông y. Trong các bài thuốc nó được biết đến với cái tên “liên tâm”, có vị đắng, tính bình sử dụng đúng cách đem lại nhiều hiệu quả tích cực cho sức khỏe. 

Tác dụng của tâm sen với sức khỏe con người

Tác dụng an thần, điều trị trình trạng mất ngủ:

Một trong những tác dụng đầu tiên phải kể đến của tâm sen là tác dụng an thần, hỗ trợ và điều trị tình trạng bị mất ngủ, cải thiện tinh thần hiệu quả ( do trong tâm sen có chứa chất nuciferin, asparagine, nelumbinis,  liensinin). Các thành phần này giúp tinh thần ổn định, kéo dài giấc ngủ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. 

Để đạt được hiệu quả tối đa, người ta thường sử dụng tâm sen kết hợp với hoa nhài táo nhân và lá vông để điều trị mất ngủ hiệu quả.

Theo y học cổ truyền, Trà tâm sen có tác dụng giải nhiệt trong tâm, hạ huyết áp, chỉ cầm máu và giữ cho tinh khú luôn được bền chặt. Chính vì vậy nên tâm sen được sử dụng trong các bài thuốc chữa đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu hay tình trạng hay hồi hộp, nhịp tim đập nhanh, mất ngủ.