Lợi ích của mật ong bạc hà

• Trị ho, cảm cúm

Khi bạn bị ho có đờm, cúm theo mùa bạn có thể sử dụng mật ong tự nhiên để hỗ trợ điều trị ho. Mật ong tự nhiên được thêm vào ly nước nóng, uống trước khi ăn vài tiếng hay sau khi ăn đều rất tốt cho sức khỏe của bạn.

• Giúp tiêu hóa tốt hơn

Bạn có thể dùng một ly nước ấm có mật ong vào sáng sớm. Điều này rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp thải đi các chất độc trong cơ thể, thanh lọc cơ thể. Nhưng hãy nhớ dùng thương xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất!

• Hỗ trợ trị bệnh dạ dày và đường ruột

Bạn bị đau dạ dày hãy dùng mật ong hoa nhãn kết hợp với tinh bột nghệ. Giúp hỗ trợ chữa lành vết thương, chống viêm loét dạ dày đường ruột. Hỗ trợ làm căn bệnh dạ dày của bạn được cải thiện tốt hơn.

• Hỗ trợ giảm cân 

Với một ly nước ấm có mật ong, thêm chút nước cốt chanh tươi. Điều này sẽ giúp đào thải mỡ thừa nhanh ra khỏi cơ thể.

• Hỗ trợ bệnh tim mạch, đường huyết

Một ly trà gừng và mật ong rất tốt cho người cao tuổi đôi khi là người trẻ có thể bị cao huyết áp. Giúp cải thiện bệnh làm cơ thể khỏe mạnh hơn. Mật ong cực kì tốt cho sức khỏe.

• Tốt cho sự phát triển của thai nhi

Loại mật ong này cực kì tốt cho các bà mẹ mang thai. Chỉ cần tìm hiểu đúng cách bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh để nuôi con. Đặc biệt là rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Ngăn chặn sự dị tật trong suốt thai kỳ đó nha. Nhưng lưu ý trẻ sơ sinh dưới một tuổi thì không thể sử dụng mật ong tự nhiên đâu.

• Chữa bỏng

Mật ong nhãn tự nhiên có tác dụng khử trung, giảm viên và sung tấy. Khi bạn bị bỏng có thể sử dụng mật ong để chữa trị các vết bỏng gây ra. Giúp tái tạo và khôi phục da hiệu quả hơn. Đặc biệt là chỗ vết bỏng sẽ không bị để lại sẹo đâu nhé!

Công dụng mật ong hoa bạc hà đối với làm đẹp 

• Trị mụn trứng cá hiệu quả

Chỉ cần bạn đắp mật ong một lớp vừa đủ lên bề mặt da đã được làm sạch. Đợi khoảng 10 phút sau rồi rửa lại bằng nước ấm. Ngoài ra còn có rất nhiều công thức với mật ong tự nhiên.

• Giúp làm sạch lỗ chân lông

Giúp bạn có thể làm sáng da và giữ lỗ chân lông được sạch sẽ hơn. Bên cạnh đó còn giúp dưỡng da hiệu quả. Khi bạn kết hợp mật ong với dầu dừa đem lại hỗn hợp mặt nạ tốt cho da mặt. chỉ cần lấy một lượng vừa dùng. Sau đó làm sạch da mặt rồi đắm nhẹ lên, chờ khoảng 10 -15 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm.

 Cách dùng mật ong hoa bạc hà để đạt hiệu quả tốt nhất

• Dùng thường xuyên với nước ấm

Điều này sẽ làm gia da dẻ hồng hào, bổ máu hơn. Cùng với ngon miệng hơn cùng với làm giấc ngủ sâu hơn. Chỉ cần bạn pha khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất tự nhiên với nước ấm. Nước ấm khoảng dưới 50 độ C thôi. Bạn hãy uống buổi sáng khi chưa ăn gì trong bụng nhé! Tầm 10- 15 phút hãy ăn sáng sẽ tốt cho sức khỏe.

• Dùng với sữa

Mật ong khoảng 2 thìa mật ong nhãn pha một cốc sữa tươi đã hâm nóng. Cùng với đó chính là uống từ từ ngụm nhỏ sẽ làm giấc ngủ bạn ngon hơn. Sữa đặc thì khoảng 3 thìa sữa và 2 thìa mật ong. Khuấy đều rồi uống từ từ nhé! Khi bạn uống vào buổi tối sẽ làm giấc ngủ nhanh chóng, ngon hơn và êm dịu.

• Nước Cam dùng với mật ong hoa bac hà

Dùng kết hợp với nước cam sẽ làm phục hồi sức khỏe hơn. Khi bạn chơi thể thao, nóng trong người, toát mồ hôi, … Chỉ cần một ly nước cam mật ong có thể giải khát ngay. Cùng với đó có thể thêm đá cho vừa đủ mát.