Đây là loại trà được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là chị em phụ nữ. Bởi sự kết hợp của các nguyên liệu này mang lại một loại trà thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe và mang lại một làn da tươi trẻ.

Các công dụng của trà hoa ngũ cốc:

- Detox cở thể, giúp giảm cân hiệu quả

- Thanh nhiệt, thải độc

- Giúp dưỡng nhan, đẹp da

- Giúp an thần cho giấc ngủ ngon

- Giảm lượng mỡ trong máu, giúp tuần hoàn máu

- Lợi sữa cho phụ nữ sau sinh

- Ngăn ngừa ung thư

- Giúp xương khớp chắc khỏe

- Ngăn ngừa nếp nhăn, chống lão hóa

- Giảm stress, tăng tinh thần

Cách thực hiện

1. Cho hỗn hợp vào nồi và đổ nước ngập mặt hỗn hợp

2. Khuấy đều cho bụi tan ra và chắt bỏ nước này nhằm tráng sạch trà ngũ cốc

3. Đổ tiếp nước vào nồi và đun sôi

4. Khi nước sôi, vặn lửa nhỏ và tiếp tục nấu thêm 15 – 20 phút nữa thì tắt bếp

5. Chắt lấy nước và để nguội

6. Thưởng thức trà ngũ cốc chính tay bạn làm ra.