Trà măng tây giàu vitamin, chất xơ, hàm lượng protein cao, giàu nguyên tố vi lượng, ít đường, ít chất béo mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe.

Ngăn ngừa các nguy cơ về bệnh tim mạch

Trà măng tây có tác dụng rất tốt đối với người cao tuổi giúp điều hòa huyết áp, giảm lượng mỡ trong máu, phòng tránh tiểu đường và ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hơn nữa, còn giúp giấc ngủ sâu và ngủ ngon hơn.

Cải thiện đời sống tình dục

Trà măng tây giúp phục hồi sinh lực phái mạnh, cho đời sống tình dục được thăng hoa, viên mãn. Rễ măng tây đun sôi pha cùng sữa hỗ trợ chữa bệnh loãng tinh trùng ở nam giới, tăng khả năng thụ thai cho các cặp vợ chồng.

Hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt

Các thành phần dưỡng chất có trong măng tây giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau hiệu quả khi đến kì kinh.

Ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư

Các hoạt tính sinh học có trong măng tây sẽ ức chế các topoisomerase hoạt động, kích hoạt các mô gen có khả năng chống lại ung thư ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Tốt cho phụ nữ có thai

Trà măng tây còn giúp lợi sữa, cung cấp đủ lượng sữa và tăng cường sức đề kháng cho bé.

Nhìn chung, măng tây chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể chế biến măng tây thành các món ngon như luộc, hấp, nướng, nấu canh, nấu súp, nấu cháo… và đừng quên sử dụng gốc măng tây để nấu nước uống. Trà măng tây ngọt dịu, thanh mát sẽ là thức uống hoàn hảo giải nhiệt ngày hè.