HẠT MẮC CA, NỮ HOÀNG CÁC LOẠI HẠT: Với hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng và tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người (phụ nữ mang thai và trẻ em, người bị tiểu đường, người ăn kiêng…), mắc ca thực sự là “Nữ hoàng của các loại hạt”:

HẠT MẮC CA CÓ GÌ VÀ TÁC DỤNG GÌ:

• Reduce heart disease risk/ giảm nguy cơ mắc bệnh tim

• prevent cancer/ ngăn ngừa ung thư

• protect your brain/ bảo vệ bộ não của bạn

• reduce metabolic syndrome/ Giảm hội chứng chuyển hóa

• reduce hunger cravings/ Giảm cơn thèm ăn

– 203 calo

– 3.9g carbohydrat

– 21.4g chất béo không bão hòa

– 2.4g chất xơ

– 2.2 g protein

– 1.3g đường

30g ~ 12-15 hạt mỗi ngày

• Tác dụng giảm cân: Hạt mắc ca rất giàu axit palmitoleic và dầu béo omega 7, hỗ trợ kiểm soát việc đốt chất béo và hạn chế sự thèm ăn. Axit palmitoleic tăng tốc độ chuyển hóa chất béo và làm giảm khả năng lưu trữ chất béo.

• Mắc ca còn là một sản phẩm làm đẹp cao cấp. Dầu mắc ca rất được yêu thích trong lĩnh vực chăm sóc da. Được đánh giá cao vì có chứa khoảng 22% các axit omega-7 palmitoleic, dầu mắc-ca là giải pháp thay thế dầu chồn – một trong những “thần dược” cho làn da phụ nữ.

• Ngoài cách ăn trực tiếp hạt khi vừa tách vỏ. Bạn có thể làm sữa mắc ca, làm mắc ca vị mật ong bằng lò vi sóng hay kết hợp mắc ca với các món bánh ngọt.