Hạt điều là một thực phẩm dạng hạt có hương vị béo ngậy, thơm ngon hấp dẫn, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt có lợi cho sức khỏe như protein, calo, chất xơ, carbohydrate, chất chống oxy hóa và các loại vitamin thiết yếu.

     Bằng việc tiêu thụ một lượng Hạt điều nhất định hàng ngày đã giúp tác dụng tăng cường sức khỏe cho hệ thần kinh, mắt và xương; tăng cường hệ thống miễn dịch và sức khỏe tim mạch giúp phòng chống ung thư, ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi mật và hỗ trợ giảm cân.

Mộng dừa là phần lõi trắng bên trong trái dừa khô đã nảy mầm.

     Mộng dừa có chứa chất Saponin tốt cho hệ tim mạch; Kích thích các enzyme trong cơ thể giúp đốt cháy calo và lượng mỡ thừa; Giúp tăng cường hệ tiêu hóa với khả năng kháng khuẩn, nấm và ký sinh trùng có trong đường ruột; Giúp ổn định đường huyết, bài tiết insulin và điều hòa lượng đường trong máu; Tăng cường hệ miễn dịch với các vitamin và khoáng chất thiết yếu; Giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, cân bằng độ pH và duy trì độ ẩm cho da; Giúp chống lại và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư.