Cà chua là loại quả giàu giá trị dinh dưỡng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Ngăn ngừa bệnh ung thư da, Giảm nguy cơ cháy nắng, Chữa lành vết thương, Có thể làm dịu tình trạng viêm da, Kích thích sản xuất collagen, Loại bỏ tế bào da chết, Chống lão hóa da, Chống lại tổn thương tế bào, Dưỡng ẩm cho da