Thời bây giờ nếu bị cảm Anh Chị Em đừng xông hơi nha ( càng xông bệnh sẽ càng nặng hơn ) bởi vì :

1. Hiện hàn nhiễm rất sâu trong cơ thể trong khi xông hơi chỉ là liệu pháp dùng chữa hàn ở ngoài da ( biểu ) dựa trên cơ chế : dùng sức nóng làm nở lỗ chân lông và các hương liệu ấm nóng luân chuyển hàn khí ở lớp da & gần lớp da ra ngoài thông qua việc toát mồ hôi .

Nhưng hiện tại hàn nhiễm sâu gây tắc nghẽn máu không nuôi được cơ làm teo cơ, máu không nuôi được da làm da nhăn nheo và ...rồi mà còn ép mồ hôi ra mất nước thì càng yếu .

( Xưa ông bà ta khuyên nên uống nhiều nước ấm nóng trước , trong và sau xông hơi cũng vì vậy )

2. Việc gây mở lỗ chân lông để hàn khí thoát của phương pháp xông hơi như trên rất dễ làm nhiễm hàn ngược vô lại .

Bởi vì máu không lưu thông tốt nên việc đóng lỗ chân càng chậm và khó . Thậm chí không đóng được như bình thường trước kia .  Đó là lý do tại sao nay chúng ta dễ bị cảm kiểu hàn đi thẳng qua lỗ chân lông gây rùng mình/ nổi da gà toàn thân  xong chạy thẳng vô lạnh thấu xương tủy gây rét run nhất là ban đêm ( điều này còn do hàn đã nhiễm sâu không có chính khí ấm nóng chống lại để bảo vệ cơ thể nên hàn từ da mới chạy thẳng vô xương tủy được )

Ông bà xưa giờ cũng dặn xông hơi phải ở trong phòng kín tránh gió là để đợi lỗ chân lông đóng lại mới được ra ngoài tránh nhiễm hàn ngược lại .

3. Xông hơi rất ngộp : người đang ốm khí yếu sẵn rồi mà còn ngộp càng thiếu khí thì sẽ càng yếu ...

***** Anh Chị Em có thể cân nhắc thay thế xông hơi bằng ngâm chân/ ngâm tắm toàn thân với muối gừng Gingviet nhé

- Tiện lợi chỉ cần hoà bột vô nước nóng mình chịu được và ngâm thôi ( không cần phải đi hái / mua lá xông về nấu rồi chuẩn bị mềm trùm/lều xông .... rồi dọn dẹp phức tạp sau xông )

- Cơ chế của Bột Thảo Mộc là làm ấm sâu do có thảo mộc dẫn sự ấm nóng chạy vô các gân cơ sâu và kinh lạc làm thông khí huyết toàn thân . Từ đó mới đẩy hàn khí từ sâu bên trong ra qua các lỗ chân lông do sự ấm bức cái lạnh thoát ra ( nên khi ngâm mới nghe bụng ột ột xì hơi, ợ hơi, làm đổ mồ hôi ở các khu vực hàn nhiều ...)  , bên trong lại ấm nóng nên không sợ hàn khí từ ngoài xâm nhập vào , hơn nữa máu thông nuôi được da nên có thể đóng lỗ chân lông ( còn giúp da sáng lên và hồng hào ....)

- Có thể vừa ngâm vừa kết hợp tập thở bụng để khôi phục chính khí nhanh hơn .