Tác dụng của mật ong

1. Bảo vệ sức khỏe:

- Mật ong chứa Fe, giúp quá trình tạo hồng cầu.

- Chứa đường Glucose có tác dụng bổ sung nhanh chóng năng lượng, chống mệt mỏi.

- Chứa nhiều các vitamin, acid amin, khoáng chất có tác dụng tăng cường sức khỏe.

2. Tác dụng làm đẹp: Mật ong được coi là mỹ phẩm thiên nhiên, làm cho làn da tươi trẻ, mịn màng.

3. Phòng ngừa bệnh tim mạch và cao huyết áp:

- Mật ong chứa K có tác dụng chống cao huyết áp.

4. Mật ong ức chế sự sinh trưởng các vi khuẩn: nồng độ đường cao 80% làm cho không vi khuẩn nào có thể sống được. Trong mật ong cũng có chất Inhibine có tác dụng ức chế vi khuẩn phát triển.

5. Mật ong làm giảm bớt sự tăng lên đột ngột lượng đường trong máu: do mật ong chứa đường Fructose, có tốc độ hấp thu chậm nên không làm nồng độ đường huyết tăng đột ngột.

6. Duy trì cân bằng nồng độ kiềm trong cơ thể: Mật ong có các khoáng chất trung hòa tính acid có hại và cân bằng môi trường kiềm trong cơ thể.

7. Thúc đẩy phát triển ở trẻ nhỏ và chống suy dinh dưỡng, yếu, mệt:

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ nhỏ.

Chứa nhiều đường, acid amin, vitamin, khoáng chất… cần thiết cho phát triển cơ thể.

8. Tác dụng bổ gan: các acid amin, vitamin và các chất dinh dưỡng có nhiều trong mật ong có tác dụng bổ gan, tăng cường chức năng gan.

---------------------------------------------

Cách sử dụng mật ong

- Giảm các triệu chứng bỏng rát, ho do virut cảm: Uống nước ấm pha với chanh và mật ong  hoặc hấp với quất.

- Cung cấp năng lượng cho cơ thể: Khi cảm thấy mệt mỏi và yếu sức, uống một muỗng mật ong để có năng lượng do các đường Fructose và Glucose dễ dàng hấp thụ vào máu.

- Tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ đau dạ dày, tá tràng: Mật ong kết với nghệ, quế.

- Làm lành vết thương: Bôi mật ong lên vết đứt da trầy da giúp giữ sạch vết đứt, vết trầy da khỏi bị nhiễm trùng, làm lành vết thương hiệu quả.