Bưởi da xanh có khả năng thanh nhiệt cũng như cung cấp đầy đủ thành phần vitamin C cho cơ thể. Chính vì thế mà nó có tác dụng giúp tăng sức đề kháng dồi dào cho cơ thể mỗi ngày. Không những vậy, bưởi da xanh theo nghiên cứu còn có đến 78% những vitamin C cung cấp đầy đủ cho cơ thể hằng ngày. Với những ai sức đề kháng kém thì bưởi da xanh chính là sự lựa chọn hàng đầu đấy nhé!

- Tăng sức đề kháng

Bưởi có tác dụng bồi bổ cơ thể nhờ tính thanh nhiệt, mát. Đặc biệt, lượng vitamin C và A dồi dào giúp tăng miễn dịch, tránh các bệnh thông thường. Chăm chỉ ăn bưởi mỗi ngày là bạn đã cung cấp đủ 78% nhu cầu vitamin C trong cơ thể rồi đó. Bên cạnh đó, nếu bạn bị cảm cúm hay sốt thì khi sử dụng một cốc nước ép bưởi, mọi thứ sẽ tốt lên rất nhiều.

- Thần dược với người bệnh tiểu đường

Các bệnh nhân tiểu đường luôn được bác sĩ khuyến khích ăn 3 múi bưởi mỗi ngày để cải thiện tình hình. Ngay cả với những người có nguy cơ mắc bệnh thì việc ăn bưởi thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa hiệu quả.