- Tâm sen hay còn gọi là tim sen, nó nằm trong nhụy của hạt sen. Tâm sen nhỏ như cây tăm, màu xanh và ngắn chỉ khoảng 1cm.

- Tâm sen có vị đắng, tính hàn và nhiều thành phần dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe.

- Uống tâm sen giúp an thần và ngủ ngon giấc.

- Tâm sen có khả năng thanh nhiệt, giải độc.

- Ngoài ra, trà tâm sen còn hỗ trợ cải thiện toàn diện các vấn đề về sức khỏe, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Cách pha trà tim sen:

- Lấy 8-10gr trà tâm sen cho vào bình nước sôi 1-2 lit nước chờ từ 3-5 phút cho trà ra là có thể sử dụng.

- Dành thời gian từ 1-2 phút ngồi một chỗ thưởng thức,nên uống khi nước ấm sẽ đạt hiệu quả cao nhất.

- Nên sử dụng Trà Tâm Sen điều độ không nên sử dụng quá lâu.Lúc đầu nên hãm loãng sau đó tăng dần lượng tâm sen lên đến khi có giấc ngủ ngon.